はじめに
リングフィットアドベンチャーを購入して、6か月が経過しました。
コロナウイルス脅威の脅威により、オリンピックは1年延期が決定。
安倍首相のマスク2枚全世帯配布のとんでも政策。
全国には緊急事態宣言と同時に一律10万円給付などなど。
本当に毎日色々なことが起きています。
コロナは怖いですが、怖いからといってネガティブになっても仕方ありません。
今は自分の出来ることに集中したいと思います。
さて、そんなわけでリングフィットアドベンチャー6か月目の振り返りです。
6か月経過の振り返り
6か月経過して主人公のレベルはどうなったのか。
5か月経過したときの主人公のレベルは235。
今回はレベル249になりました。
1ヶ月で14のレベルアップです。
総プレイ時間は43時間
消費カロリーは9437kcal
走った距離は136km
消費カロリーはもうすぐで10,000kcalを突破しそうな勢いですね。
アドベンチャーモードのエクストラワールドはコツコツクリアしていますが、ゴールにはもう少し時間がかかりそうです…
最近のリングフィットアドベンチャー楽しみ方は、アップデートで英語設定に切り替えも可能になったので、英語設定にして楽しんでいます。
英語力は必要ですが、運動しながら英語も学べるので一石二鳥です。
英語設定についてはこちらの記事に書いているので、もしよかったらご参考ください。
計測データについて
今月の簡易的な体組成データを載せておきます。
前回との比較した記録がこちら。
身長 164cm
体重 54.4ｋｇ → 55.2kg
体脂肪率 11.6％ → 12.9％
筋肉量 45.6kg → 45.6kg
基礎代謝量 1,321kcal → 1,322kcal
体重が増えたのはよかったですが、筋肉量が増えていなかったのが、残念でした。
それにつれて、体脂肪率も増えてしまいました。
これは仕方がありません。
筋トレを続けてもうすぐ3年。
筋トレで筋肉を増やすのは本当に大変だと、日々実感しています。
でも、コツコツ続けることで、きっとこの壁を越えられると信じています。
おわりに
いかがだったでしょうか？
緊急事態宣言も出され、5月6日までは外出自粛要請です。
個人的には感染者も毎日増えていますし、ゴールデンウイークもはさむので、5月6日では終わらないと予想しています。
ジムへ行けないのは残念です。
しかし、「自分が感染しない、人にうつさない」ことの方が大切です。
みなさんがジムに行くことを一時的に止めて、筋トレやリングフィットアドベンチャーを自宅ですることで、救える命が増えていきます。
どうか不要不急の外出をしないでください。
ここまで読んで頂きありがとうございました。
この記事がリングフィットアドベンチャーを始めたい方や筋トレを始めたいと思っている人の参考になれば幸いです。
それではまた。
